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トランポリンとは

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 トランポリンというと、くるくる宙返りするもの、または、子供がぴょんぴょん跳ねるおもちゃのどちらかをイメージすると思います。確かにトランポリン競技では、くるくる宙返りをしています。でも、それ以外にもトランポリンの利用法は数多くあります。 その代表的なものに、子供の素養作りと大人のレクレーションです。

 トランポリン競技は、スポーツですから規則が決められており、技の難しさ(難度)とジャンプの高さと、技の完成度(演技点)を競って優劣をつけるようになっています。
 しかし、子供の素養作りには優劣は必要ありません。そこで、日本トランポリン協会は、子供の素養作りのためのシステムとして、エアリアルトレーニングというのを制定しています。エアリアルトレーニングはシャトルゲームとボールトレーニングを通じて幼少年期の子供の運動能力を養うものです。シャトルゲームを実施するのに必要な35種類のトランポリン基礎種目を効率よく習得するために作られた段階練習法はバッジテストと呼ばれています。
 またレクレーションとしてトランポリンを楽しむためには、ゲームのように優劣があった方がより楽しめます。レクレーションとしてトランポリンを楽しめるように、日本トランポリン協会が発明したトランポリンシャトル競技というものがあります。

 トランポリン競技、子供の素養作り、大人のレクレーション、この3つを日本トランポリン協会はトランポリンの3本柱としています。